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Dans un environnement de plus en plus stressant et individualiste, « Prendre soin de soi » … est facile à dire et difficile à faire dans notre quotidien. Le physique et le mental ne font qu’un, ce sont deux éléments vitaux à notre vie. Comme toute discipline, tout est question de volonté. Nous pouvons évoluer en construisant positivement. Nous avons tous le droit à une vie sereine dans chaque domaine de vie. De par mon domaine professionnel depuis plus de 10 ans dans le secteur de la santé comme chargée de projets et formatrice indépendante en marketing, communication, leadership et développement personnel et professeur d’Hatha-Yoga, je me suis orientée vers une approche moderne, «  le coaching ». J’attache beaucoup d’importance à la pédagogie adaptée en fonction du public, à la gestion du stress et des émotions et à l’écoute active par différentes expériences qui m’ont humainement enrichie. Il est important de prendre conscience que tout changement peu se faire en travaillant sur soi-même.

Tarif particulier : 110€/heure

Tarif entreprise : Coaching 250€ HTVA/ séance- 4000€ HTVA pour 15 séances Formations : package standard (8 personnes maximum) - 1/2journée : 800€ HTVA - Journée : 1500€ HTVA Package sur mesure : 150€ HTVA/ personne (maximum 12 personnes)